Aktivitetskalendern hösten 2024
Studenthälsan, studie- och karriärvägledning, Universitetskyrkan, International Office och biblioteket vid ýs universitet ordnar många aktiviteter för att hjälpa dig genom studierna. Här kan du se vilka grupper, föreläsningar och aktiviteter som är aktuella hösten 2024. Observera att föranmälan behövs till vissa.
Exempel på aktiviteter är studieteknik, stesshantering, skrivhandledning och mycket mer.
STUDENTHÄLSANS FÖRELÄSNINGSSERIE (anmälan behövs)
Studenthälsan erbjuder en serie föreläsningar för personlig utveckling och hållbart studerande. Du kan delta i hela serien eller enstaka föreläsningar (alla föreläsningar erbjuds som hybrid).
Anmäl dig och läs mer om varje moment här:
åǰ? Mejla studenthalsan@kau.se
Tid: tisdagar 15.15
Plats: 3C 304
Online:zoomlänk -
17/9 – A och O om stress
Vad är stress, hur känns stress och hur kan stress hanteras klokt som student?
24/9 – Time management
Bli bättre på att planera din tid för att motverka stress i dina studier.
1/10 – Perfektionism
När skapar perfektionism stress och när är den en kraft i studier?
8/10 – Prokrastinering
Att skjuta upp saker skapar stress, så hur gör man för att sluta med det?
15/10 – Att studera med NPF
Vad är utmaningarna, vad är styrkorna och hur hittar man balans?
22/10–SääԲ
Hur formas vår självkänsla och hur hänger självkänsla och stress ihop?
29/10 –KBT och självkänsla
Hur kan principer från kognitiv beteende terapi öka självtillit och minska stress?
5/11 – CFT och självkänsla
Genom att öka vår självmedkänsla kan vi minska självkritik och stress.
12/11 – Våga Tala, träff 1
(Ges som kurs med tre träffar och endast på plats KAU i3C 304 )
19/11 – Våga Tala, träff 2
(Ges som kurs med tre träffar och endast på plats KAU i3C 304 )
26/11 – Våga Tala, träff 3
(Ges som kurs med tre träffar och endast på plats KAU i3C 304 )
3/12 –Känslor 1
Vad är känslor egentligen och vad har vi dem till?
10/12 – Känslor 2
Hur kan vi hantera och reglera starka känslor?
GRUPP- OCH KURSVERKSAMHET (anmälan behövs)
INTERNATIONAL DINNER
Dela och njut av spännande och god matkultur från hela världen, och lär känna nya människor! Laga något som representerar ditt land eller din kultur och dela det med internationella och lokala studenter vid KAU. Du kan laga själv eller tillsammans med vänner och ni väljer om ni vill bjuda på mat eller efterrätt. Förbered gärna en skylt på engelska med rättens namn, ursprung och ingredienser. Ta också gärna med en egen tallrik, kopp och bestick – så sparar vi på miljön.
Begränsat antal, först till kvarn gäller! Գä senast den 2 september.
åǰ?exchange@kau.se
Tid: 5 september kl 17.30
Plats: Gläntan
Գä via denna länk
FRILUFTSDAG
Ta en välbehövlig paus från studierna och följ med på en kortare vandring på ca 5 km. Vid lunch tänder vi en brasa och grillar korv (eller annat). Inga förkunskaper krävs men du behöver anmäla dig via länken nedan. Frisk luft och trevligt sällskap utlovas.
Գä senast den 27 september.
åǰ? studenthalsan@kau.se
Tid: 4 oktober kl 10.00-14.00
Plats: Samling på innergården utanför Gläntan/Studenthälsan(Campus ý)
Գä via
BIBLIOTEKETS SKRIVHANDLEDNING
Vi hjälper dig att utveckla ditt akademiska skrivande.
Boka individuell handledning:
GRUPP- OCH KURSVERKSAMHET (DROP IN)
HÖSTENS WORKSHOPS I STUDIETEKNIK
Under hösten erbjuder studie- och karriärvägledare workshops i studieteknik.Tillfällena kommer att erbjuda värdefulla verktyg och strategier för att förbättra inlärningseffektivitet, organisering och tidsförvaltning, vilket kan leda till ökad studiemotivation och bättre akademiska resultat.Lär dig hur du bäst påbörjar en kurs, hur du lägger upp din studieplanering och använder en studieteknik som fungerar för dig och preppar inför tentaplugg.
Workshops på plats på ýs Universitet:
17 september9.15 - 10.00, i5C 329
3 oktober9.15 - 10.00, i5C 329
17 oktober9.15 - 10.00 i21D 403
Vi kommer också ha tre tillfällen på distans i zoomrummet
17 september15.00 - 16.00
2 oktober15.00 - 16.00
17 oktober15.00 - 16.00
"SHUT UP AND STUDY"
Har du svårt att hålla fokus? Kom till ”Shut up and study” gruppen på fredagar kl 14.00.
Du lägger undan allt som inte har med dina studier att göra och fokuserar på att få din läsning eller skrivning gjord. Du arbetar tillsammans med andra studenter, stänger av mobilen och läser eller skriver i två timmar.
Evenemanget hålls på svenska och engelska och är öppet för alla studenter vid ýs universitet
åǰ? Öyvind Alster, specialpedagog, oyvind.alster@kau.se
Datum: fredagar med start den 11 oktober
Tid: 14.00
Plats: 3C 314
För att delta online:
BIBLIOTEKETS SKRIVHANDLEDNING DROP-IN PÅ ZOOM
Tid: Tisdagar och torsdagar kl. 12.00-12.30
Online/zoom:
FREDAGSMACKAN
Varje fredag bjuder Universitetskyrkan med hjälp av Studentkåren dig som student på smarrig macka och massa gott tillbehör. Kom gärna förbi och sitt ner en stund.Fredagsmackan är en plats att umgås och träffa nya och gamla vänner. Här träffar du andra studenter från olika kurser och program samt många utbytesstudenter.
Varmt välkommen!
Datum: varje fredag mellan 27 september och 6 december
Tid: 12.00-13.00
Plats: 3C 300 (Campus ý)
HBTQI+ - LUNCH
Lunchen är en trygg plats för att träffa nya och gamla vänner. Vi umgås tillsammans och delar frågor och funderingar som känns aktuella.
åǰ? Universitetskyrkan viacristoffer.forssander@kau.se
Datum: 12/9, 26/9, 10/10, 24/10, 7/11, 21/11 och 5/12
Tid: 12.00-13.00
Plats: 3C 304(Campus ý)
FILOSOFISKT CAFÉ
För dig som vill reflektera över livets alla små och stora frågor, ihop med gamla och nya vänner.Cafét hålls varje tisdag under terminen, med olika ämnen som gruppen bestämmer tillsammans. Det finns också möjlighet att gå med i caféts facebookgrupp för nya uppdateringar.Cafét riktar sig till alla som tycker det är roligt att träffa nya människor och fundera kring olika ämnen tillsammans med andra.Gruppen leds av studenter som håller i trådarna och fördelar samtalen i gruppen.
åǰ? Universitetskyrkan viacristoffer.forssander@kau.se
Datum: varje tisdag mellan 17 september och 10 december
Tid: 16.15 -17.30
Plats: 3C 314 ("Vardagsrummet" i anslutning till Studenthälsans lokaler/Campus ý)
DJUPMEDITATION- FÖR ATT MINSKA STRESS
Vad händer inom mig när jag stannar upp?
Vad upplever jag inombords under tystnad? Djupmeditationen sker under 20 minuters tystnad på en meditationspall, kudde eller stol. Det är ett tillfälle att gå inåt i stället för utåt. Det är en möjlighet att vara i ett icke presterande tillstånd, under en stund av dagen. Du ger dig själv möjlighet att stanna upp och varva ner, under stillhet och tystnad.
5/11 och 12/11 ersätts meditationen avYin-Yogamed Anette Höljö Polleryd.
åǰ? Universitetskyrkan viacristoffer.forssander@kau.se
Datum: varje tisdag mellan 1 oktober och 3 december
Tid: 12.30-13.00
Plats: 3C 304(Campus ý)
UPPLEV RYTMEN MED AZÚCAR! EXPERIENCE THE RHYTHM WITH AZÚCAR!
Välkommen att testa på salsa och bachata – två fantastiska latinamerikanska danser! Vi på Azúcar, intresseföreningen för Latinamerikanska danser, erbjuder gratis danslektioner för nybörjare varje vecka på universitetet.
Inga förkunskaper krävs, bara en vilja att ha roligt och lära dig nya steg! Kom och dansa med oss – vi ser fram emot att träffa dig! Ingen föranmälan krävs.
åǰ: Cristoffer.forssander@kau.se
Datum: Tisdagar
Tid: 18:30–20:00.
Plats: Rytmiksalen (7B 205), inuti KAUIF byggnaden
Welcome to try salsa and bachata – two fantastic Latin American dances! We at Azúcar, the interest association for Latin American dances, offer free dance lessons for beginners every week at the university. No prior knowledge is required, just a willingness to have fun and learn new steps! Come and dance with us – we look forward to meeting you! No pre-registration is required.
Questions: Cristoffer.forssander@kau.se
Date: Tuesdays
Time: 18:30-20:00
Place: Rytmiksalen, inside the KAUIF building
Ä䰭Ö鱷
Tillsammans pratar vi om och tar del av skräck och thriller i alla dess former såsom podcastavsnitt, internetberättelser, böcker, videor och filmer.
åǰ: Cristoffer.forssander@kau.se
Datum: Jämna veckor på torsdagar från 31 oktober till 12 december.
Tid: 16:15 – 17:15
Plats: 3C300 (Vardagsrummet)
INTERNATIONAL OFFICE
INFORMATION OM UTLANDSSTUDIER
Ta med din lunchlåda och fåinformation om dina möjligheter att studera utomlands.
Datum: 9/9, 23/9, 21/10, 4/11, 11/11
Tid: 12.15-13.00
Plats: 1B 309 Sjöström & Zoom
TRÄFFA INTERNATIONAL OFFICE – Drop In
Tid: Torsdagar 13.00-14.30
Plats:International Office 1B318-322
INTERNATIONAL EXCHANGE DAY
International Office bjuder in studenter och personal till mässan International Exchange Day. Mässan handlar om utbytesstudier, praktik utomlands samtandra möjligheter till utlandsstudier och personalutbytevia ýs universitet.
Tid: 8/10 kl. 11.00-15.00
Plats: Transformum